O conceito de mindset, ou configuração mental, tem ganhado cada vez mais destaque no mundo do desenvolvimento pessoal e profissional. A ideia central é simples: a forma como uma pessoa enxerga suas habilidades e desafios influencia diretamente nos seus resultados.
Este artigo explora o que é o mindset de crescimento, em contraste com o mindset fixo, e como é possível desenvolver uma mentalidade mais aberta ao aprendizado, à superação de desafios e à evolução constante.
O que é mindset e de onde vem o conceito
O termo “mindset” significa “configuração mental”. O conceito foi desenvolvido pela psicóloga Carol Dweck, da Universidade de Stanford, e amplamente difundido através do seu livro “Mindset – A nova psicologia do sucesso”. A teoria propõe que existem dois tipos principais de mindset: o fixo e o de crescimento.
Mindset fixo: o que é e como ele limita o crescimento
O mindset fixo é caracterizado pela crença de que as habilidades e a inteligência são traços imutáveis. Pessoas com essa mentalidade tendem a evitar desafios, ignorar feedbacks construtivos e ver os erros como ameaças à autoestima.
Algumas características comuns de quem opera com mindset fixo incluem:
- Atribuir fracassos a fatores externos
- Evitar correr riscos ou enfrentar desafios
- Interpretar feedbacks como críticas pessoais
- Comparar-se constantemente com os outros
- Sentir-se ameaçado pelo sucesso alheio
Mindset de crescimento: uma mentalidade voltada para o aprendizado
Ao contrário do fixo, o mindset de crescimento parte da ideia de que habilidades e competências podem ser desenvolvidas com dedicação e esforço. Pessoas com essa mentalidade valorizam o processo de aprendizado, veem os erros como oportunidades e se mantêm abertas ao feedback.
Com esse mindset, é comum pensar:
- “Posso aprender com meus erros.”
- “Não domino isso ainda, mas poso melhorar.”
- “Esse feedback vai me ajudar a evoluir.”
- “Desafios me fazem crescer.”
- “O sucesso do outro me inspira.”
Como, então, manter a mente em bom funcionamento, evitar tragédias profissionais e pessoais e conquistar a Alta Performance?
Como desenvolver o mindset de crescimento na prática
Adotar um mindset de crescimento é uma construção diária. Algumas estratégias simples podem ajudar:
Praticar o autoconhecimento: identifique situações em que tende a agir com mindset fixo e treine novas respostas.
- Sair da zona de conforto: busque pequenas metas que desafiem seu atual nível de competência.
- Reinterpretar dificuldades: veja os desafios como oportunidades de desenvolvimento.
- Valorizar o esforço: entenda que a persistência é tão importante quanto o talento.
- Buscar bons exemplos: cerque-se de pessoas com mentalidade positiva e inspiradora.
- Praticar o autoconhecimento: identifique situações em que tende a agir com mindset fixo e treine novas respostas.
Um exercício para mudar seu mindset
Liste três situações do seu cotidiano em que você nota uma tendência ao mindset fixo. Depois, escreva ao lado de cada uma delas uma nova interpretação com base em um mindset de crescimento.
Liste três situações do seu cotidiano em que você nota uma tendência ao mindset fixo. Depois, escreva ao lado de cada uma delas uma nova interpretação com base em um mindset de crescimento.
Exemplo:
- Situação: Quando o despertador toca, penso “vou continuar na cama porque vou ficar cansado”.
- Reinterpretação: “Me propus a acordar nesse horário porque quero conquistar meus objetivos. Posso me esforçar para cumprir esse compromisso comigo mesmo.”
Desenvolvendo o mindset de crescimento nas equipes
No ambiente corporativo, desenvolver o mindset de crescimento nas equipes pode trazer ganhos expressivos de produtividade, colaboração e inovação.
Empresas que investem em treinamentos e culturas baseadas em aprendizado constante colhem resultados mais sustentáveis! Entre em contato com a Conquer In Company e saiba como desenvolver equipes de alta performance na sua empresa.
