Janeiro é o momento em que boa parte dos brasileiros olham com mais atenção para a própria carreira. É quando os objetivos ganham forma, decisões são planejadas e o desejo de evoluir profissionalmente deixa de ser apenas intenção, se transformando em metas palpáveis — algo que muitas pessoas já têm colocado no papel.
Não à toa, ao longo do nosso novo estudo, que analisou os desafios e desejos dos profissionais em 2026, entrevistados de todas as áreas anteciparam: pretendem conquistar uma promoção dentro das empresas (33,4%), investir em cursos e capacitações (31,8%) e, ainda, começar a empreender (14,2%) até dezembro.
Para isso, no entanto, os respondentes reconhecem que precisarão driblar diversas dores e dilemas com os quais lidam diariamente, como a incerteza sobre os próximos passos (12,2%), certa sensação de sobrecarga (6,6%) e, ainda, a temida estagnação na carreira (6,4%).
Mas, afinal, quais outros objetivos os ouvidos na pesquisa tentarão alcançar daqui para frente? Que competências os profissionais sentem que ainda precisarão melhorar se quiserem crescer até o final do ano?
Confira abaixo os principais insights do nosso levantamento, com dados sobre como os brasileiros avaliam suas carreiras hoje, os fatores do mercado de trabalho que mais impactam suas carreiras e as habilidades prioritárias em 2026:
Como os brasileiros avaliam a própria carreira hoje?
Ao que tudo indica, a tão desejada estabilidade profissional ainda parece distante para uma parcela dos brasileiros.
Quando questionados sobre suas carreiras no momento, apenas 30,6% dos entrevistados afirmaram se sentir totalmente seguros e estáveis em 2026, sem a necessidade de buscar aperfeiçoamento ou mudar de rumo. Para o restante, o cenário exige adaptações e evolução constante.
Em alguns casos, o sentimento que predomina não é necessariamente de insatisfação: 34,2% deles, por exemplo, dizem até estar satisfeitos com o próprio trabalho, mas reconhecem a necessidade de evolução em um mercado cada vez mais exigente.
Outros, por sua vez, convivem de forma constante com a incerteza sobre os próximos passos (12,2%), sensação de sobrecarga (6,6%) ou estagnação na carreira (6,4%) — além daqueles que se sentem diretamente pressionados a se atualizar ou até mesmo mudar de área (5%) para acompanhar as transformações do setor.
São dores e dilemas que não surgem por acaso, refletindo movimentos mais amplos do mercado de trabalho, como o avanço constante da Inteligência Artificial (47%), a exigência das empresas por novas qualificações (40%) e certa redução no número de vagas (31,8%), os fatores de maior preocupação entre os considerados no estudo.
Como os brasileiros buscaram alavancar a carreira no último ano?
Diante desse cenário, muitos brasileiros têm adotado uma postura mais ativa em relação à própria carreira.
Em 2025, 6 em cada 10 entrevistados recorreram a cursos e capacitações como estratégia para alavancar a própria posição nas organizações. Já outros buscaram assumir novas responsabilidades no trabalho (31,6%) ou ampliar o networking e a participação em eventos da área (29,8%).
Mentorias, consultorias e orientações profissionais também ganharam espaço nesse processo: 3 em cada 10 respondentes recorreram a esses tipos de serviço no último ano, algo que os ajudou a identificar novas competências (63,9%) e ganhar mais segurança para tomar decisões (52,3%).
Confira as 5 principais metas dos profissionais para 2026
Sendo os começos de ano momentos de autoavaliação e planejamento, nada mais justo que utilizar o mês de janeiro para revisar decisões, avaliar conquistas e traçar rotas para os próximos passos da carreira.
Mas, afinal, quais serão as metas dos entrevistados para 2026?
Os planos para os doze meses seguintes estão, principalmente, vinculados ao crescimento dentro das organizações: 33,4% deles desejam receber uma promoção ou crescer na empresa onde estão.
O investimento em capacitação e cursos (31,8%) também aparece entre as prioridades — reforçando o papel da aprendizagem enquanto um dos maiores caminhos para se manter relevante hoje.
Já o desejo de empreender ou trabalhar por conta própria (14,2%) também ganha espaço entre as aspirações, algo já colocado em prática no país.
Segundo dados do Sebrae, o primeiro trimestre de 2025 teve um crescimento de 35% no volume de microempreendedores individuais (MEIs) em comparação com o mesmo período do ano anterior. Já as micro e pequenas empresas apresentaram um aumento de 28%.
Para transformar esses planos profissionais em realidade, as pessoas ouvidas no estudo reconhecem que será preciso investir no desenvolvimento de certas competências específicas.
É o caso da liderança (34,4%), inovação (30,4%) e visão estratégica (30,2%), habilidades fundamentais para quem busca se destacar no trabalho, acompanhadas pela inteligência emocional (29,2%) — essencial para lidar com decisões complexas, relações e cenários de adaptação.
Metodologia
Para entender os níveis de satisfação do brasileiro com o trabalho, nas últimas semanas, foram entrevistados 500 adultos (maiores de 18 anos) residentes em todas as regiões e conectados à internet. O índice de confiabilidade foi de 95%, e a margem de erro foi de 3,3 pontos percentuais.
Ao todo, os respondentes tiveram acesso a 7 questões, que exploraram seus maiores desejos e obstáculos profissionais, habilidades em falta e o que pretendem melhorar ao longo do ano. A organização das respostas possibilitou a criação de diferentes rankings, nos quais você confere o percentual de cada alternativa apontada pelos entrevistados.
